看護師が育児と両立させる際に直面する悩みは、主に「育児時間の確保」と「疲労とストレス」ではないでしょうか。育児時間の確保に関しては、夜勤やフルタイム勤務が難しい、保育園の送り迎えなどで勤務時間が制限されるなどの声が多くみられました。看護師は多忙で心身ともにハードな仕事ですから、仕事と育児で精一杯で、家事にまで手が回らないと悩む声も目立ちました。仕事と育児を両立させるためには、ワークライフバランスが保てる、育児を支援してくれる職場や働き方に変えることが大切です。育児中は時短勤務や日勤勤務に変更できる総合病院などもあります。また、クリニックや、訪問看護など日勤のみの職場に転職するのもおすすめです。
育児中の家事の分担などについても、夫婦できちんと話し合うことが大切です。お互いの両親に手助けしてもらえるのであれば、どのようなサポートをお願いするのかについても、みんなで話し合っておきましょう。育児中は、子育て・家事・仕事で一日が過ぎますから、自分の時間が確保できないこともストレスが増大する要因となっています。一人の時間を確保するために有休を取る、自治体の一時預かりサービスを利用する、家族に子どもを任せるなどして、一人の時間を作ってみてはいかがでしょうか。また、育児の苦労を一人で抱え込まないことも、悩みを軽減させるための有効な手段です。同僚や先輩、友人などに相談しましょう。同じ立場のママさんナースからアドバイスをもらうことで育児の苦労を改善するステップになる可能性がありますよ。